美国名校留学规划 TOP30名校申请的10个锦囊 当代世界出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本书分为十章，通过分析美国常春藤盟校和很好名校的招生标准，为计划申请美国名校的优秀中美高中学生制定了以提前布局、个性化、科学化为主要特征的高效升学规划。这个规划中包含10个“锦囊”，即有助于学生进行学习生涯规划的10个具体方法，包括确定专业、选课、时间管理、课业成绩、体育锻炼、课外活动、综合能力等方面。作者认为，根据本书内容进行实践，不但能帮助读者申请到美国有名院校，更有助于学生自主成才。

序言一 美国名校申请实用策略

序言二 留美学生的英语能力培养

前 言 进美国名校深造是“人才走出去培养”

第一章 锦囊一：高一确定专业

——明确学术定位，搞清 3 个问题 / 1

第一节 家庭兴趣教育，影响孩子终身 / 3

第二节 初中发现兴趣领域，高中选好大学专业 / 6

第三节 你喜欢大学新型专业，甚至“自定专业”吗 / 14

第四节 目标美国名校：读中国高中，还是美国高中 / 22

第二章 锦囊二：占据选课优势

——选课准备从 8 年级开始 / 27

第一节 8 年级暑期预修高中课程 / 29

第二节 在辅导员指导下明智选课 / 33

第三章 锦囊三：科学管理时间

——合理安排日程，兼顾校内校外 / 39

第一节 做好时间管理，确保学业优秀 / 41

第二节 大学申请时间表（初三到高三）/ 45

第四章 锦囊四：保持成绩靠前

——学习和考试独辟蹊径，成绩进入前 10% / 51

第一节 成绩保持在年级前 10% 的诀窍 / 53

第二节 向高中老师建议尝试新型教学模式 / 62

第五章 锦囊五：强化读写训练

——读书近百本，单词过 2 万，赶超美国本土高中学生 / 69

第一节 “批判性阅读”五步骤 / 71

第二节 4 年掌握 2 万个英语单词 / 75

——年薪超过 10 万美元

第三节 每天阅读有名英美报纸杂志 / 91

第四节 英语写作训练 / 95

—— 8 种定点定时定量练习方法

第六章 锦囊六：加强体育锻炼

——重视体育技能培训，培养优秀品质 / 107

第一节 体育明星比学霸更受名校青睐 / 109

第二节 练习长跑，学会游泳 / 114

第七章 锦囊七：重视课外活动

——项目少而精，围绕专业，体现 5 大特征 / 119

第一节 课外活动质量优于数量，围绕专业爱好 / 121

第二节 15 种课外活动使你“与众不同”/ 133

第八章 锦囊八：培养 4 项能力

——名校关注能力，高中初露锋芒 / 147

第一节 领导力的 6 种表现形式和 6 种培训方法 / 149

第二节 批判性思维的 5 个阶段 / 158

第三节 创造力的 7 种培训法 / 166

第四节 名校关注“编程能力”/ 171

第九章 锦囊九：寻找贵人相助

——发展学术偏好，获得行业专家指导 / 175

第一节 如何写出你的第一篇英文学术论文 / 178

第二节 如何写出你的第一篇英文短篇小说 / 189

第三节 如何使你学术竞赛成绩优异 / 196

第四节 如何联络你的学术“贵人”/ 207

——寻找行业大咖

第十章 锦囊十：申请得法得体

——强化个性，匹配专业要求 / 219

第一节 申请材料摆脱“刻板亚裔印象”，提高与心仪专业的匹配度 / 221

第二节 托福成绩超过 100 分、SAT 成绩超过 1，500 分并不困难 / 227

第三节 名校申请中的 6 个新动向 / 230

第四节 入学作文的素材、初稿与修改 / 240

第五节 聘请可靠顾问，利用 ED 优势，填好申请表每一栏内容 / 255

第六节 让你的推荐信打动招生官员 / 268

——提供数据和情节

第七节 面试要显示你热爱心仪大学，适合心仪专业 / 272

第八节 “拒绝信”后仍有“翻盘”机会，“等待名单”中力争转正名额 / 277

——收到 ED 和 RD 通知之后的应对之道

附录一 后疫情时代的留美趋势 / 283

附录二 参照美国名校招生要求可以帮助你进中国名校 / 289

袁德坤，美国名校申请规划专家。1986年赴美，在纽约市教育局任职多年。著有《美国名校 一步之遥》《与众不同 名校录用》《“常青藤”申请诀窍》等著作。

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