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内容简介:
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
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书籍介绍
本书是一部心理自助类的图书,基于对最新的大脑焦虑解剖学的深刻理解,作者触及问题的生物学核心,并给读者提供实用、有效的技巧,来控制日常生活中的焦虑。读者可以通过本书学会训练自己的大脑,征服压力和焦虑,重新控制生活。
网站评分
书籍多样性:9分
书籍信息完全性:7分
网站更新速度:9分
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书籍清晰度:8分
书籍格式兼容性:7分
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很好,下载出来的内容没有乱码。
- 网友 濮***彤:
好棒啊!图书很全
- 网友 蓬***之:
好棒good
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不错,用着很方便
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很好,能找到很多平常找不到的书。
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差评,居然要收费!!!
- 网友 后***之:
强烈推荐!无论下载速度还是书籍内容都没话说 真的很良心!
- 网友 焦***山:
不错。。。。。
- 网友 丁***菱:
好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好好
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如果不要钱就好了
- 网友 步***青:
。。。。。好
- 网友 晏***媛:
够人性化!
- 网友 温***欣:
可以可以可以
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书籍真实打分
故事情节:6分
人物塑造:9分
主题深度:3分
文字风格:8分
语言运用:7分
文笔流畅:5分
思想传递:3分
知识深度:5分
知识广度:4分
实用性:8分
章节划分:3分
结构布局:4分
新颖与独特:9分
情感共鸣:7分
引人入胜:4分
现实相关:7分
沉浸感:6分
事实准确性:9分
文化贡献:7分