如何拥有高效学习力（how to青春期实验室系列） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。

本书聚集20几个话题，呈现青少年在学习方面的困惑，如考前紧张怎么办，偏科怎么办，对学习提不起兴趣怎么办，等等，提供科学有益的支持。

●Chapter 1 学霸养成记

每个人都可以成为学霸

学习 总提不起兴趣怎么办？

学习就是死记硬背吗？

学习好就一定有前途吗？

Chapter 2 开发你的大脑

我的记忆力很差怎么办？

学习时总分神怎么办？

总是习惯性拖延怎么办？

如何突破思维的枷锁？

Chapter 3 升级学习方法

制订学习目标有用吗？

为什么我的预习效果差？

课堂笔记该怎么做？

同桌也爱玩，为什么学习比我好？

总是听课的时候学会了，做题时又不会了怎么办？

考前复习无从下手怎么办？

Chapter 4 为学习增加助力

如何选择学习资料？

如何找到适合我的学伴？

如何打造高效的学习氛围？

Chapter 5 考试技巧

考前我能做些什么？

有没有考试中可以用的小窍门？

我的错题本为什么没有用？

Chapter 6 学习中的其他困惑

成绩突然下降怎么办？

偏科了怎么办？

考砸了怎么办？

总是马虎做错题怎么办？

如何高效自学？

课间也要学习吗？

网课应该怎么听？

朱雀为夏，本名吴竞，国家二级心理咨询师，微博2019年新锐心理大V，中国心理学会儿童心理成长指导师，中国心理学会情绪管理师。关注并深耕青少年心理健康、女性心理健康等领域，深入校园、社区做公益讨论，热心为青春期孩子及家长答疑解惑，是“00后”“10后”孩子心目中超高人气心理咨询师姐姐。在多家知识付费平台开设青少年心理课程、女性情感课程等，累计千万播放量，广受欢迎。

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书籍介绍

本丛书为青春期心理读物，用漫画形式图解青春期孩子在成长中各种困惑，提出实用可解决的方案。聚焦青春期孩子最关注的问题，情景化再现成长问题与困扰，通过漫画故事的方式，讨论学习、情绪管理、同伴交往、家庭关系等四大成长主题，由新浪微博超人气心理大V、90后心理咨询师执笔，以专业的力量，用青少年喜闻乐见的语言风格，讲青少年生活中的故事，不说教，不鸡汤，帮助青春期的孩子从故事中轻松获取解决问题的方法，为孩子提供成长支持。

本书聚集20几个话题，呈现青少年在学习方面的困惑，如考前紧张怎么办，偏科怎么办，对学习提不起兴趣怎么办，等等，提供科学有益的支持。