点击选择搜索分类
知海幻航站 -杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社

杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社精美图片

杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社电子书下载地址

》杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社电子书籍版权问题 请点击这里查看《

杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社书籍详细信息

  • ISBN：9787543970939
  • 作者：暂无作者
  • 出版社：暂无出版社
  • 出版时间：2016-09
  • 页数：暂无页数
  • 价格：37.80
  • 纸张：胶版纸
  • 装帧：精装
  • 开本：16开
  • 语言：未知
  • 丛书：暂无丛书
  • TAG：暂无
  • 豆瓣评分：暂无豆瓣评分
  • 豆瓣短评：点击查看
  • 豆瓣讨论：点击查看
  • 豆瓣目录：点击查看
  • 读书笔记：点击查看
  • 原文摘录：点击查看

寄语：

新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！

内容简介：

在中国历代医学典籍中，无论是《本草纲目》《黄帝内经》，还是现代的《中国居民平衡膳食宝塔》都一致认为，杂粮是饮食的基础、养生的根本。而野菜，则被认为是大自然的美妙馈赠，其营养价值比蔬菜要高出许多倍，而且很多野菜都具有药用价值，可以防治疾病。

然而，由于人们现在的生活水平逐渐提高，越来越多的人更注重食物的美味，而不是营养，于是“高血压”“高血脂”“糖尿病”等一系列“富贵病”也由此产生。退一步讲，即便是没有生病，人们长期食用精米、精面，对身体的健康损害也已显而易见，如缺乏营养、亚健康等。目前，已经有一部分人开始注意调整饮食结构，将杂粮和野菜搬上餐桌，但仍有大部分人对于杂粮野菜对身体的重要意义缺乏了解，针对这种情况，我们编写了这本《杂粮野菜养生事典》。

本书以养生为宗旨，分别选取了24类杂粮和68种野菜，对它们的性味、营养、食用方法、功效等进行了一一介绍。需要指出的是，本书所选的无论是药方还是食谱，都以便于运用、功效显著为基础，因而本书中没有高深的医学理论，也没有枯燥的病症罗列，书中所述内容均为实用而存在。可以这么说，如果你是一个注重养生的人，那么本书无疑是你很好的选择。

当然，由于编者水平有限，书中难免有不当之处，希望广大读者和医界同仁不吝赐教，多多批评指正。

书籍目录：

杂粮篇

小麦

荞麦

大麦

薏苡仁

糯米

玉米

高粱

燕麦

粳米

粟米

黑米

黄豆

绿豆

红豆

扁豆

蚕豆

黑豆

豌豆

豇豆

花生

红薯

马铃薯

芝麻

葵花子

野菜篇

荠菜

马齿苋

冬寒菜

仙人掌

罗勒

地肤

天冬

马兰

玉竹

豆瓣菜

薄荷

桔梗

野菊

鱼腥草

野蔷薇

绞股蓝

夏枯草

款冬

蒲公英

益母草

委陵菜

清明菜

野苋菜

青葙

猪毛菜

酢浆草

水芹

水蓼

水葫芦

打碗花

车前草

小根蒜

败酱草

蕨菜

鸭儿芹

鸭舌草

豆槐

葛

榆钱

荇菜

灰菜

麦冬

番薯叶

野豌豆

龙芽草

野萱草

冬虫夏草

芡实

刺儿菜

鸡眼草

藿香

何首乌

薇菜

小黄花菜

紫苏

苦菜

沙参

石生繁缕

东风菜

珍珠菜

笔管草

锦鸡儿

野韭菜

飞廉

莼菜

鸭跖草

地黄

白茅根

作者介绍：

暂无相关内容，正在全力查找中

出版社信息：

暂无出版社相关信息，正在全力查找中！

书籍摘录：

暂无相关书籍摘录，正在全力查找中！

在线阅读/听书/购买/PDF下载地址：

在线阅读地址：杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社在线阅读

在线听书地址：杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社在线收听

在线购买地址：杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社在线购买

原文赏析：

暂无原文赏析，正在全力查找中！

其它内容：

暂无其它内容！

书籍真实打分

  • 故事情节：9分

  • 人物塑造：6分

  • 主题深度：5分

  • 文字风格：9分

  • 语言运用：7分

  • 文笔流畅：8分

  • 思想传递：9分

  • 知识深度：9分

  • 知识广度：4分

  • 实用性：6分

  • 章节划分：7分

  • 结构布局：9分

  • 新颖与独特：5分

  • 情感共鸣：4分

  • 引人入胜：7分

  • 现实相关：9分

  • 沉浸感：9分

  • 事实准确性：8分

  • 文化贡献：8分

网站评分

  • 书籍多样性：9分

  • 书籍信息完全性：4分

  • 网站更新速度：7分

  • 使用便利性：9分

  • 书籍清晰度：5分

  • 书籍格式兼容性：7分

  • 是否包含广告：7分

  • 加载速度：7分

  • 安全性：4分

  • 稳定性：4分

  • 搜索功能：5分

  • 下载便捷性：9分

下载点评

  • 三星好评(563+)
  • 盗版少(472+)
  • 还行吧(336+)
  • 差评(510+)
  • 五星好评(647+)
  • 经典(103+)

下载评价

  • 网友 冉***兮：

    如果满分一百分，我愿意给你99分，剩下一分怕你骄傲

  • 网友 冯***丽：

    卡的不行啊

  • 网友 蓬***之：

    好棒good

  • 网友 谢***灵：

    推荐，啥格式都有

  • 网友 戈***玉：

    特别棒

  • 网友 堵***格：

    OK，还可以

  • 网友 沈***松：

    挺好的，不错

  • 网友 詹***萍：

    好评的，这是自己一直选择的下载书的网站

  • 网友 融***华：

    下载速度还可以

喜欢"杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社"的人也看了

杂粮野菜养生宝典 上海科学技术文献出版社分类索引数据信息

ISBN：9787543970939
出版社：暂无出版社
出版日期：2016-09
作者：暂无作者
TAGS：暂无
随机推荐

© 2009-2025 知海幻航站 京ICP备2024085379号

免责声明：本站数据来自互联网公开的数据索引，如果侵犯了您的版权，请点击这里联系删除
对于本站页面标记为“广告、ad” 或非本站域名的链接内容不受本站管控，请自行辨别内容真实性/合法性，本站对此类信息或者链接内容的真实性/合法性不负责任。