好学生好学法（魏书生教育文集版） 下载 pdf 百度网盘 epub 免费 2025 电子版 mobi 在线

怎样在学习中感受到快乐？什么是“一分钟记忆力体操”？怎样用好时间的“边角余料”？什么是“四遍八步读书法”？

本书是中国教育界传奇人物魏书生的经典著作之一，他以自己40多年的教学精髓和经验智慧为基础，为中学生提供学习指导，从端正学习态度、激发兴趣，到培养学习动力和能力，再到具体的学习方法和技巧，训练记忆力，怎样读书自学、听课、复习，怎样阅读报纸杂志和写日记、抄格言，怎样自己留作业、改作文、出考题，怎样应对考试等，形成了完整的学习链条。并且按照问题分门别类阐述，因势利导，循循善诱，贴近学生实际需要，具有极强的实用性和可操作性。

教有高招，学有绝招。著名班主任魏书生告诉你高效的学习方法。

目 录／Contents

001 /　教给学生自学方法（代序）

001 /　编辑的话

第一辑 明确目的

002 /　学习目的明确、正向

 ——随波逐流不可能到达理想彼岸

004 /　心中有祖国，学习有强大动力

006 /　享受学习

012 /　关注国外科技动态

 ——目光远大的人胸襟开阔

014 /　国外的同龄人怎样学习？

016 /　书桌里的伟人，座右铭上的导师

018 /　“各位伟人，咱们开始上课！”

 ——意念上进入自己最崇敬的人的角色

019 /　点亮你的心灯

 ——每天一条格言，心明眼亮

021 /　设计自己的座右铭

 ——同龄榜样，你追我赶

023 /　坚持道德长跑

 ——写日记的五方面好处

第二辑 激发兴趣

032 /　兴趣是最好的老师

 ——有兴趣就有自我期待

033 /　《谈学习是享受》

 ——在学习中寻找快乐

036 /　满怀兴趣地对待学习

 ——学习的兴趣在于情绪高昂

037 /　培植兴趣的幼苗

 ——看哪些幼苗能长成大树

038 /　善于坚守快乐的阵地

 ——不快乐多因自寻烦恼

040 /　先学喜欢的科目

041 /　说话、演讲激发兴趣

043 /　今天我当老师

 ——角色扮演法

045 /　把文字变成画面

 ——创设情境法

第三辑 磨炼意志

048 /　坚信自己有巨大潜能

049 /　利用潜意识，坚信我能行

 ——心理暗示的超强魔力

051 /　放声高呼——我能成功

053 /　信心之火不熄，大器可以晚成

055 /　自古英雄多磨难

 ——培养抗挫折能力

058 /　从失败中崛起

 ——车晓东的成功经历

061 /　升学考试落榜仍需信心百倍

063 /　竞争中磨炼意志

065 /　跑进快乐天地，磨炼顽强意志

066 /　每天做100次仰卧起坐、俯卧撑

069 /　天道酬勤，勤奋定能成功

072 /　持之以恒，水滴石穿

073 /　好习惯让你事半功倍

第四辑 发展思维，培养注意力

078 /　培养思维的独立性

 ——一定程度上的脑筋急转弯

079 /　培养思维的深刻性

081 /　培养思维的逻辑性

084 /　培养思维的灵活性

085 /　使思维更敏捷

 ——对突发事件随机应变

087 /　程序化思维模式

090 /　创造性思维的特点

094 /　培养创造性思维能力

 ——创造性思维能力强的人充满智慧

098 /　注意力是高效学习、工作的前提

 ——执着者成大器

101 /　学会“闹中求静”

 ——宁静以致远

103 /　培养良好注意力的要点

 ——短期注意与长期注意相结合

105 /　用冥想法训练注意力

107 /　先要明确学习任务

108 /　注意力要素：集中 稳定

110 /　注意力的转移要合理

111 /　注意力的分配要合理

113 /　分心的原因也可变成集中注意力的手段

 ——胡萝卜使驴奔跑的效应

第五辑 训练记忆力

116 /　一分钟记忆力比赛

 ——成功意想不到

118 /　记忆力体操——背诵

119 /　单侧体操记忆法

 ——使左右脑平衡发展

120 /　列表记忆法

 ——醒目又清晰

122 /　重要内容最初或最后记

122 /　链式记忆法

 ——记忆的“金钥匙”“秘密武器”

126 /　口诀记忆法

 ——试着编口诀，终身不忘

127 /　谐音记忆法

 ——好玩又有效

129 /　走路记忆法

130 /　分段记忆法

 ——化整为零、化难为易

131 /　重复记忆法

132 /　奇特联想记忆法

134 /　朗读记忆法

135 /　遗忘曲线与及时复习记忆法

第六辑 统筹计划

138 /　制订自我教育计划

 ——没有计划的人一生空忙碌

140 /　制订学年、学期、月学习计划

143 /　制订双休日学习计划

145 /　制订日计划

148 /　高效学习日

150 /　参照生物钟制订最适合的计划

151 /　计划中最佳时间要多安排任务

152 /　控制“三闲”

156 /　巧用“边角余料”

 ——时间的“边角余料”能做出大工程

157 /　挤时间的办法

158 /　捆住时间的盗贼——犹豫

160 /　时间最紧迫时是效率最高之时

161 /　劳逸结合，张弛有度

第七辑 科学预习、专心听课、及时巩固

164 /　预习的好处

 ——高考“状元”们的重要经验之一

166 /　开展自学竞赛

167 /　学会画知识树，把厚书读薄

169 /　学会自学整册教材

172 /　人生不到两万天，学习高效在筛选

175 /　循序渐进，打好基础

177 /　不动笔墨不读书

179 /　“四遍八步”读书法

181 /　上课先“定向”

182 /　“五到”听课法

184 /　带着问题听课法

185 /　要点听课法

186 /　自觉、参与、讨论

187 /　多举手发言

188 /　记好课堂笔记

189 /　做好课堂练习

191 /　适应“启发型”的老师

192 /　适应“爱提问”的老师

193 /　适应“开无轨电车”的老师

194 /　适应“口若悬河”的老师

196 /　有所听有所不听

197 /　课后总结

198 /　学会自己留作业

200 /　做练习力求一题多解

201 /　边学边问，才有学问

203 /　学问的生命在于应用

204 /　互助组有利于双方提高成绩

205 /　自习时放音乐利大于弊

第八辑 认真复习

208 /　制订复习计划

210 /　温故知新，定期复习

212 /　复习要扬长补短

214 /　怎样复习效率高

216 /　“四化”复习法

218 /　三步复习法

219 /　三段复习法

221 /　锥形复习法

222 /　“趁热打铁”复习法

223 /　“旧路新探”复习法

224 /　编写“错题集”

227 /　填“学习病历”

229 /　不用橡皮纠正错误

230 /　8-1＞8

第九辑 从容考试

232 /　自己出考试题

234 /　考试的目的和作用

235 /　了解命题的方向和要求

236 /　了解考试的题型和命题的原则

241 /　有效利用考前半个月时间

243 /　考前“独往独来”好

246 /　考试前不宜开夜车

247 /　进考场莫患得患失

248 /　考场放松法

250 /　幻想式应考法

251 /　答题前纵览全卷

252 /　怎样编排解题顺序

253 /　考场运筹时间的方法

254 /　怎样参加标准化考试

256 /　考场解题怎样开拓思路

258 /　怎样防止“跑题”

260 /　考试时从陌生中寻找熟悉的东西

261 /　考场常见故障排除方法

264 /　附录：语文知识树

魏书生，1950年生，1978年起在中学任教，特级教师。先后担任辽宁省盘锦市实验中学校长、党支部书记，党组书记；兼任全国教育科学规划领导小组成员、中国中学学习科学研究会理事长、全国中语会副理事长等43项社会职务。他始终坚守教学第一线，坚持上语文课，兼做班主任工作，保持平常心，是教书育人的模范。

魏书生在全国各地做报告2000多场，上公开课1000多次，发表文章100多篇，主编、撰写20多本教育专著。

由于成绩卓著，魏书生先后获得“国家有突出贡献中青年专家”、首届“中国十大杰出青年”、“全国十佳师德标兵”、“全国劳动模范”、“五一劳动奖章”、“全国优秀班主任”等殊荣，当选为中国共产党第十三次、第十四次、第十五次、第十六次、第十七次全国代表大会代表，被授予纪念改革开放30年“中国教育时代人物”称号。

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第一辑 明确目的

革命家李大钊说过：“青年啊，你们临开始活动以前，应该定定方向。比如航海远行的人，必先定个目的地。中途的指针，总是指着这个方向走，才能有达到那目的地的一天。”

目的不明确的学生，如同没有方向的航船，只是随波逐流，不可能到达理想的彼岸。

学习目的明确、正向

——随波逐流不可能到达理想彼岸

许多人平庸，原因在于没有明确的高尚的人生目的，只是昏头昏脑地活着，不知道追求什么。

许多学生学习成绩差，原因也在于没有明确、高尚的学习目的。今天为了应付家长学，明天为了应付老师学，过两天为了应付考试学，更多的时候是在教室里坐着，被老师逼得不得不学。

要取得好成绩，就应确立明确、高尚的学习目的，也有的称学习动机。

多年以前有个陈浩然，初中毕业，生不逢时，遇上“文革”运动，失去升学机会，病魔又向他袭来。但他不颓丧，他确立自己的目的——当一名出色的翻译。

在这样明确的目的驱动下，他刻苦自学，博览群书，遵循学外语的规律，多读、多听、多说、多写、多译，用自己顽强的精神和艰苦的努力，获得丰富的外语知识。他终于熟练地掌握了日语和英语。

机遇往往偏爱目的明确的奋斗者。“十年动乱”结束不久，陈浩然就遇上了华东政法学院向社会公开招聘外语人才的良机。他去参加应聘考试。工作人员看过他带来的应考证明后，说：“我们登报以来，应聘人数已超过五百人，我们只招两名日语生，而应聘者，留学日本名牌早稻田大学的就有十多人，有的还在日本居住了一二十年，你可以考虑一下……”工作人员觉得他不自量力，根本不相信他有可能被聘用。

他说：“我真正搞日语笔译的时间虽然不长，但我也翻译了五六十万字的技术资料；我的日语水平可能比不上他们，我是一个‘被耽误者’，让我考一考吧！”

工作人员为陈浩然的诚恳所感动，答应如果有多余的试卷，可以让他试一试。

考试那天，在别人已经考了半小时以后，陈浩然终于获得了一次“考试”的机会。

一个月后，华东政法学院派人通知陈浩然，他考试成绩名列榜首，已被录用。他进入政法学院后，仅用一年多时间，翻译了近百万字的资料，担任了学院接待日本法律专家的翻译，还当上了《刑侦研究》的主编。

起初，命运对陈浩然来说似有些“不公”，但这种“不公”在奋斗目的明确的他面前，却变成了“成功的催化剂”。他的事迹告诉我们，明确、高尚的学习目的，会给人以无穷无尽的动力，驱动人们去学习，去拼搏，去获得成功。

我国杰出的生物学家童第周，在学生时代就确立了“中国人不是笨人，应该拿出东西来，为我们民族争光”的学习目的，使自己的学习热情越来越高。他在比利时研究实验胚胎学时，同宿舍住着一个研究经济学的俄国人，他很瞧不起中国人，嘲笑中国人是“东亚病夫”。童第周愤怒地对他说：“不许你侮辱我的祖国，这样好不好，你代表你的祖国，我代表我的祖国，从明天起，我不去实验室，和你一起研究经济学，看谁先取得学位。”那个俄国人不敢应战，赶紧溜掉了。经过四年努力，童第周以优异的成绩取得了博士学位，他尤其擅长在显微镜下做当时外国人还不能做的精细手术，得到了欧洲生物学界的赞扬，受到世界许多专家的瞩目。

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媒体评论

学习方法事实上决定了你的成绩，方法就是你征服未知的工具。伐木工人用斧头一上午只能砍一棵大树，但用电锯十分钟就完事了。如果你没有好的方法，即使你每天刻苦学习，你也不会取得好成绩。因此，你会经常看到那些整天抱着书本，戴着厚厚眼镜的人，一上考场常常被打得一败涂地。为什么？因为他们的学习方法不对。

——著名物理学家  爱因斯坦

最有价值的知识是关于方法的知识。

——数学家、哲学家 笛卡尔

良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥。

                                                        ——著名生理学家 贝尔纳

前言

教给学生自学方法（代序）

我觉得，教育的责任，固然要教给学生真理，但更重要的，还是要培养学生发现真理的能力；要教给学生知识，更要培养学生自己学习知识的能力。

我还觉得，每位学生都有自学的潜能。有的学生获得了较多的自学机会，掌握了学习方法，便有了较强的自学能力。也有的学生遇到了包办代替过多的老师，被剥夺了发挥自学潜能的机会，没机会掌握学习方法，自学能力当然弱。

于是自70年代末开始，我力求给学生以更多自学的机会，教给学生自学方法，学生取得了优异的成绩。1981年，我教的第一届实验班毕业，当年，我写的《培养学生自学能力》一文曾在全国中语会交流。

以后，我更加放手让学生自学。1997年毕业的学生，我只是教自学方法，两年半的时间，没给学生讲过一篇课文，每节语文课都是学生自学，全班升学考试仍取得了全市总分第一的好成绩。

28个省、市、自治区的3万多位教师先后到我教的班听课，看学生自学，希望我把教给学生的学习方法写成一本书。

我先后给800多位学生当过班主任，这本书其实是800多位学生自学经验的总结。

我先后给31个省、市、自治区的学生讲过语文课或学习方法课，课后，我喜欢搜集他们的学习经验。这本书，其实也是各地学生的学习经验总结。

我们全国中学学习科学研究会1988年成立，大家选我当理事长。其实多年来，我向研究会的专家、学者、老师们学到的，比我给大家的不知要多多少倍。这本书是我读研究会成员写的100多种研究学习方法的专著之后的学习体会。

我真诚地向给我以帮助的学生、专家、学者、老师们表示衷心的感谢！

引发动力、发展智力、掌握技巧，三者总和为广义的学习方法。动力属于德育范畴（有人叫非智力因素，也有人叫情商），智力当然是智育的范畴，技巧为狭义的学习方法。三者常常互为条件、互为因果，要想学习效率高，三者都要兼顾，方能互相促进，形成良性循环。

各种方法都是工具，使用工具就要根据个人的需要去选择，特别是技巧类的方法，更要注重从自己的实际出发去选择。比如记忆方法本书讲了十几种，有的书介绍了上百种，同学们千万不要每一种都用一用，浅尝辄止；而应该选择一两种适合自己的具体方法，反复实践，决不动摇，持之以恒，力求用得纯熟，熟能生巧，方法便能成为助你奔向理想彼岸的渡船。

人类社会经济突飞猛进的发展，使世界信息总量近几年成千甚至上万倍地增长，信息高速公路正向不发达地区延伸，计算机互联网络正深入千家万户，网上学校正在对先生讲、学生听的传统学习模式形成强烈的冲击。所有这些都要求现代的学生必须具备较强的自学能力，才能成为知识的主人、学习的主人，将来成为生活的主人、国家的主人。

愿这本书能成为同学们的工具，成为同学们的助手。愿同学们掌握这些工具，以使自己学习效率更高，学得更愉快、更轻松、更有效！

更盼望大家在使用中，对方法提出更多更好的改进意见，以使这本书再版时，更适合学生的需要。

书籍介绍

怎样在学习中感受到快乐？什么是“一分钟记忆力体操”？怎样用好时间的“边角余料”？什么是“四遍八步读书法”？ 本书是中国教育界传奇人物魏书生的经典著作之一，他以自己40多年的教学精髓和经验智慧为基础，为中学生提供学习指导，从端正学习态度、激发兴趣，到培养学习动力和能力，再到具体的学习方法和技巧，训练记忆力，怎样读书自学、听课、复习，怎样阅读报纸杂志和写日记、抄格言，怎样自己留作业、改作文、出考题，怎样应对考试等，形成了完整的学习链条。并且按照问题分门别类阐述，因势利导，循循善诱，贴近学生实际需要，具有极强的实用性和可操作性。 教有高招，学有绝招。著名班主任魏书生告诉你高效的学习方法。